Потребление алкоголя в России на душу населения колеблется около отметки 15 л, что соответствует 40 мл чистого этанола в день. 82% взрослого мужского населения России являются потребителями спиртного, 17% злоупотребляют алкоголем. смертность от отравления алкоголем и его суррогатами в нашей стране возросла с 58 чел. на 100 тыс. населения в 98 г. до 90 чел. на 100 тыс. населения в 2001г.

Одними из наиболее опасных заболеваний являются те, что поражают сердечно-сосудистую систему. Это обусловлено её исключительной важностью для функционирования организма. В итоге здоровое сердце - здоровая жизнь на долгие годы. Намного проще предупредить развитие заболеваний, нежели потом лечить их. Для того чтобы не допустить ухудшения деятельности сердечно-сосудистой системы, необходимо:

Эта статья будет посвящена преимущественно людям, страдающим повышенным артериальным давлением. Физическая нагрузка при гипертонии крайне необходима, но только без чрезмерного перенапряжения организма. Занятия спортом дисциплинируют, снимают нервное перенапряжение, стресс и агрессию, дают уверенность в своих силах, что немаловажно в борьбе с любым заболеванием.

Ожирение среди детей становится все более серьезной проблемой во всем мире. Эпидемия ожирения особенно очевидна в развитых странах, где многие люди ведут сидячий образ жизни и едят «удобную» высококалорийную пищу быстрого приготовления.