ОНМК - это внезапно возникающее в  течении минут, реже часов, нарушение мозгового кровообращения, прявляющееся очаговой симптоматикой: двигательными, речевыми, чувствительными, координаторными, зрительными нарушениями или общемозговой симптоматикой :потерей сознания, внезапной сильной головной болью, рвотой. Инсульты бывают двух видов: ишемический чаще встречается у возрастных лиц,  геморрагический наблюдается у молодых людей, подростков.

Ишемический инсульт раэвивается при перекрытии сосудов головного мозга атеросклеротической бляшкой либо тромбом .  Каждый третий ишемический инсульт происходит из-за атеросклеротического поражения сосудов, питающих головной мозг Геморрагический инсульт возникает при разрыве сосуда.

В России регистрируется более 450тысяч  случаев инсульта. В структуре заболеваемости населения сосудистые поражения занимают первое место, инсульты как причина смерти второе место после инфаркта миокарда. Каждый третий пациент , перенесший инсульт нуждается в посторонней помощи по уходу, каждый пятый не может самостоятельно ходить.

Основные факторы рисканекорригируемые: возраст- старше 50 лет, наследственная предрасположенность  чаще у кровных родственников, пол-больше поражает мужчин.

Корригируемые факторы: артериальная гипертензия АД должно быть не выше 140/90мм рт ст. сахарный диабет сахар крови до 5.5 ммоль/л  мерцательная аритмия увеличивает вероятность возникновение ОНМК в 6 раз .курение,  общий холестерин должен не выше 5 ммоль/л .  низкий уровень физической активности,  в день  долженвыполнять не  менее 3000шагов , гулять не менее 30 минут. Чрезмерное употребление алкоголя женщинам разрешается не более 30мл  крепкого напитка , мужчинам не более- 60 мл,избыточный вес, нарушение питания, чрезмерное употребление соли.  Всё чаще мозговые инсульты развиваются у лиц молодого трудоспособного возрастаОбъясняется нервными перегрузками, низкой физической активностью /постоянная езда на автомобиле, избыточным неправильным питанием, стрессовыми ситуациями, которые имеют место быть  в современной жизни, генетическими фкторами, безусловно влияют вредные привычки: курение, алкоголь. Подвержены и лица ,занимающими такими видами спорта: лёгкая атлетика, бокс, рукопашный бой.

Первые признаки инсульта появляются внезапно.Запомните   3 основных приёма распознавания инсульта: «УЗП. У- попросите постродавшего улыбнуться- не может.  

З- попросите пострадавшего заговорить  неможет разборчивопроизнести предложение.

П-попросите пострадавшего поднять обе руки и подержать 10 сек .не может поднять.

НЕМЕДЛЕННО вызывайте машину скорой помощи.  ПОМНИТЕ время за которое можно остановить гибель клеток головного  мозга 3-6 часов от начала появления симптомов.

Прфилактика вытекает из причин, приводящих к инсульту , вести правильный здоровый образ жизни, заниматься физической активностью с учётом возраста, вести контроль АД, сахара крови, заниматься профилактикой ожирения, отказаться от вредных привычек, придерживаться сбалансированного правильного питания. уменьшить  количество потребляемой соли. Избегать  употребление быстроусвояемых углеводов/кондитерских изделий, сладких газированных напитков.восстановить сонн  не менее7-8 часов, регулярно проходить профилактические медицинские осмотры.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ –В ВАШИХ РУКАХ.

Врач-невролог Мулинцева В.Н.