Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

На заметку!

Школа здорового сердцаШкола здорового сердца


ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ ОРВИ и ГРИППА A(H1N1)

 

  Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа A (H1N1) у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита ...

 

  Читать далее >>


 

 

Эпидситуация по бруцеллезу, бешенству и сибирской язве!

  В связи с напряженной эпидситуацией по бруцеллезу, бешенству и сибирской язве в Костанайской области республики Казахстан, жителям Челябинской области следует соблюдать меры профилактики.

  ...

  Читать далее >>


  

Что такое диспансеризация!

 Диспансеризация – это профилактический осмотр, активное, динамическое наблюдение врачей за состоянием Вашего здоровья! ...

 Читать далее >>


  

Туберкулез!

Туберкулез - инфекционное заболевание, возбудитель которого очень устойчив к воздействию факторов внешней средыв ...

Читать далее>>


  

 Здоровое питание!

В настоящее время уже нет сомнений в том, что наше здоровье непосредственно зависит от того, что мы едим. Как можно оценить насколько правильно мы питаемся? ...

Читать далее >>


 

Вред курения

Вред курения уже доказан многочисленными исследованиями и проявляется прежде всего в том, что снижается сопротивляемость организма курильщика к новым заболеваниям и ухудшает течение уже имеющихся заболеваний..

Читать далее >>


 

Пирамида питания

Рациональное сбалансиро-ванное питание способствует профилактике заболеваний, повышению сопротивляемости организма, повышает работоспособность..

 Читать далее >>

 

Всемирный День без табака 31 мая 2017 года.

Всемирный День  без табака отмечается ежегодно 31 мая. ВОЗ и её партнеры, провозгласив проведение этого дня, призывают правительства и всю передовую общественность проводить эффективную политику по уменьшению масштабов  потребления   табака, привлекая внимание людей к рискам для здоровья, связанным с табакокурением (ТК).

Тема Всемирного Дня без табака   2017 года – «Табак – угроза для здоровья и развития» указывает на необходимость принятия мер по устранению  глобального  табачного кризиса  в целях сохранения  здоровья и экономического благополучия граждан и общества в целом.

Распространенность  ТК  в России – одна  из самых в мире, курят 60-65% взрослых мужчин  и 15-20% женщин.  Отмечается также тенденция к все более раннему  началу регулярного употребления табака среди подростков и молодежи и даже детей.

Эпидемия  ТК приводит к огромным невосполнимым потерям для здоровья населения. Специальные статистические расчёты показывают, что России 30% общей смертности мужчин и 4% общей  смертности женщин связано с ТК и болезнями, обусловленными табачной интоксикацией 30 – 40% всех смертей от ишемической болезни сердца связаны с курением табака. Риск всех смертей от  сердечно – сосудистых заболеваний курильщиков по сравнению с некурящими в 2 раза выше. Риск рака легких у регулярных курильщиков в 10 – 30 раз больше по сравнению  с некурящими. ТК является причиной около 90% всех случаев заболеваний раком легких. Курение влияет также  на развитие рака полости рта, верхних  дыхательных путей, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря и шейка матки.

Курение  во время беременности увеличивает  риск выкидышей, снижает массу тела новорожденных, увеличивает частоту случаев внутриутробной смерти плода, является причиной отставания в физическом  и умственном развитии ребенка.

Курение сокращает продолжительность жизни: 35 летняя курящая женщина  сокращает себе жизнь на 5 лет, а мужчина на 7 лет. При этом табачная интоксикация является ведущей устранимой причиной смертности современного населения.

 В табачном дыму  содержится около 4 000 компонентов, часть из которых обладает токсическим, а часть – канцерогенным действием. Некоторые компоненты табачного дыма одновременно являются и токсинами, и канцерогенами. Это опаснейшее для организма человека вещества: тяжелый металл кадмий, радиоактивный полоний – 210, никотин, окись азота, окись углерода, цианистый  водород, аммиак, уретан, бензол, никель, всего не перечесть.

Компоненты табачного дыма  поражает  практически каждый орган курящего человека. Это приводит к развитию болезней, потере здоровья и даже инвалидности.

Задумайтесь над этим!

Уважаемые Копейчане!

 

Призываю Вас к воздержанию и отказу от курению как социальной норме, прожить 31 мая без табака, а тем, кто курит,  сделать первый шаг к отказу от курения.

Всех, кто желает избавиться от этой пагубной привычки и сохранить своё здоровье, приглашаем посетить школу по отказу от курения.

Школа работает каждый понедельник с 13.00 – 15.00

в кабинете № 40 поликлинического отделения ГБУЗ «Городская больница № 1».

Приходите, ждем Вас!

Кабинет медицинской профилактики                              Штепина Н.Ю.